Cooking Space

  • Mayonnaise

    Zutaten

    100ml Sojamilch
    1 TL Dijonsenf
    1 EL Zitronensaft
    Je 1/4 TL Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver
    100ml Öl

    Variation 1: 10g Basilikum (+ Zitronensaft)
    Variation 2: 1-2 EL Sriracha
    Variation 3: Rote Beete Saft

    Zubereitung

    Alles bis aufs Öl vermischen.
    Öl langsam hinzugeben und mixen.
    Abschmecken und für Variationen Zutaten hinzugeben.

    Hält im Kühlschrank bis zu 2 Wochen.

  • Pasta Anacardi

    Zutaten

    200g Nudeln
    1 Zwiebel
    2 Knoblauchzehen
    250g Champignons
    100g Erbsen
    1 TL Tyhmian
    Prise Pfeffer, Salz
    300g Tempeh
    2 Knoblauchzehen
    1/2 Limette
    je 2 EL Sojasauce, Olivenöl
    1 EL Ahornsirup
    2 TL Rauchpaprika
    1/2 TL Chiliflocken
    50g Cashewkerne
    140ml (Nudel)wasser
    20g Hefeflocken
    3/4 TL Kurkuma
    1/3 TL Pfeffer
    Prise Salz

    Zubereitung

    Tempeh kleinreißen, mit den Zutaten der Marinade in einer Schüssel vermischen und im Kühlschrank 2h+ ruhen.
    Tempeh anbraten und Nudeln kochen.
    120ml vom gesalzenen Pastawasser mit Cashews mischen und 10 Min quellen lassen.
    Rest hinzugeben und cremig mixen.
    Pilze erst ohne Öl anbraten, dann Zwiebel und Knoblauch für 2-3 Min dazugeben.
    Thymian kurz dazugeben, dann Erbsen, Nudeln und die Cashewsauce.
    Alles vermischen und mit Salz & Pfeffer abschmecken.

  • Backtacos

    Zutaten

    6 Tacowraps
    1 Dose schwarze Bohnen (250g)
    1 kleine grüne Paprika (80g)
    Reibekäse
    1/2 Zwiebel
    2 Knoblauchzehen
    30ml Gemüsebrühe oder Wasser
    1/2 Limette
    1 EL Tomatenmark
    2 TL Hefeflocken
    je 1 TL Chiliflocken, Kreuzkümmel, Rauchpaprika
    1/2 TL Salz
    Koriander/Petersilie (optional)

    Zubereitung

    Bohnen zerdrücken.
    Zwiebel, Knoblauch & Paprika 3-4 Minuten anbraten.
    Tomatenmark, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Hefeflocken, Chiliflocken und Salz hinzugeben und 2 Min kochen, dann mit Brühe ablöschen.
    Bohnen und Limette hinzufügen, vermischen und vom Herd nehmen.
    Tacos auf ein Backblech verteilen, auf jeden Taco ca. 2 EL Füllung geben.
    Optional Kräuter & Käse dazugeben und fest zuklappen.
    Im Ofen bei 220°C Ober- und Unterhitze auf der obersten Schiene für 5 Minuten backen. Umdrehen und erneut 5 Minuten backen und servieren.