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  • Kovalskis Schnitzel

    Zutaten

    4 EL Olivenöl

    110g Seitan

    90g Kichererbsenmehl

    30g Hefeflocken

    1 TL Knoblauch, Zwiebel, Paprika

    2 TL Salz

    180ml Gemüsebrühe

    150g Panko oder Knäckebrot

    200g Jogurth

    2 Tassen Weizenmehl

    Zubereitung

    Trockene Zutaten vermischen, dann Brühe dazugeben.

    Teig 5 Minuten kneten, 10 Minuten ruhen lassen, danach Schnitzel formen.

    Schnitzel in Mehl, dann Jogurth, dann Panade wälzen und anbraten.

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