4 EL Olivenöl
110g Seitan
90g Kichererbsenmehl
30g Hefeflocken
1 TL Knoblauch, Zwiebel, Paprika
2 TL Salz
180ml Gemüsebrühe
150g Panko oder Knäckebrot
200g Jogurth
2 Tassen Weizenmehl
Trockene Zutaten vermischen, dann Brühe dazugeben.
Teig 5 Minuten kneten, 10 Minuten ruhen lassen, danach Schnitzel formen.
Schnitzel in Mehl, dann Jogurth, dann Panade wälzen und anbraten.